Le vene varicose, cioè il caratteristico allargamento della circonferenza delle vene, sono un problema comune anche a metà della popolazione sopra i 50 anni. Le vene varicose sono principalmente associate a cambiamenti negli arti inferiori. Anche se può interessare anche altre parti del corpo. L'insufficienza venosa cronica, oltre a un difetto estetico, può avere gravi conseguenze per la salute. Pertanto, è estremamente importante prevenire le vene varicose o, se si verificano, trattarle adeguatamente.
Che cosa sono le vene varicose?
Per raggiungere tutte le parti del corpo necessarie per la funzione cellulare, il sangue viene espulso dal cuore ad alta pressione. Nel sistema venoso, la pressione è solitamente molto più bassa, quindi ci sono meccanismi in atto per facilitare il ritorno del sangue al cuore. Le valvole venose sono valvole di non ritorno naturali che si aprono nella direzione del flusso sanguigno e, una volta chiuse, resistono alla gravità, impedendo al sangue di rifluire nel vaso venoso. Un altro meccanismo che aiuta a restituire il sangue al cuore è la contrazione muscolare striata.
La violazione di questi meccanismi a causa di danni alla valvola o mancanza di attività fisica provoca un aumento della pressione nel sistema venoso. Il sangue residuo nelle vene esercita una maggiore pressione sulle pareti dei vasi e le fa gradualmente espandere, dando l'aspetto caratteristico di vasi sanguigni ispessiti e contorti.
Le vene varicose si formano più spesso all'interno delle vene superficiali degli arti inferiori, attraverso le quali scorre solo il 10% del sangue che scorre dagli arti inferiori (il resto scorre attraverso vasi profondi che sono collegati alle vene superficiali attraverso i cosiddetti perforatori). La maggiore prevalenza di vene varicose in quest'area è dovuta al fatto che spingere il sangue dai piedi al cuore contro la gravità richiede più energia, e i meccanismi di compressione muscolare funzionano in modo meno efficiente rispetto alle vene superficiali rispetto a quelle profonde .
Chi cura le vene varicose?
I flebologi trattano le vene varicose. La flebologia è un campo della medicina che si occupa del trattamento delle malattie venose, come le vene varicose delle estremità e di altre aree, la trombosi venosa, la sindrome post-trombotica, ecc.
Vene varicose: cause
Sempre più persone conducono uno stile di vita sedentario. Il lavoro d'ufficio o le attività che richiedono di stare in una posizione per molte ore hanno un effetto molto negativo sui vasi venosi al di sotto del livello del cuore. Tuttavia, non tutte le persone sviluppano vene varicose e ci sono diverse teorie che spiegano questo fatto.
Si ritiene che alcune condizioni genetiche siano della massima importanza per la formazione delle vene varicose. Alcune persone hanno meno valvole venose o le pareti dei vasi sono più inclini ad allungarsi, consentendo alle vene di espandersi.
Di grande importanza anche per lo sviluppo delle vene varicose:
- fattori ambientali,
- seduto o in piedi a lungo
- bassa attività fisica
- bagni caldi prolungati
- frequenti visite alla sauna
- fumare sigarette
Vene varicose: sintomi
Le vene varicose sono un problema facilmente visibile e riconoscibile. Tuttavia, vale la pena prestare attenzione ai sintomi che precedono il verificarsi di una caratteristica vasodilatazione. La presenza di vene varicose è spesso sottovalutata. Pertanto, è così importante notare alcuni sintomi in modo tempestivo e iniziare il trattamento.
Sintomi delle vene varicose:
- Sensazione di stanchezza e pesantezza agli arti inferiori, soprattutto la sera, dopo una giornata trascorsa in piedi o seduti
- Gonfiore alla caviglia (caviglie gonfie) - nella fase iniziale della malattia scompare dopo il riposo notturno
- Prurito della pelle sui vasi interessati
- Disturbo muscolare, cosiddetto mioclono
- Caratterizzato da vene varicose e dalla loro sporgenza attraverso la pelle
- Cambiamenti della pelle e ispessimento della pelle sulle vene varicose
- Dolore: quando le vene varicose fanno male e la pelle sopra di esse è chiaramente cambiata, dicono che questa è un'infiammazione delle vene superficiali.
Questi sintomi possono cambiare nel tempo, variare di intensità a seconda del livello di attività fisica in un determinato giorno e, nelle donne, in diverse fasi del ciclo mestruale.
Diagnosi di vene varicose
I metodi più importanti per diagnosticare le vene varicose includono un'anamnesi completa e un esame fisico condotto correttamente. Inoltre, per fare una diagnosi, il medico può utilizzare test di compressione per indicare la posizione del danno alla valvola venosa. Viene utilizzato nella diagnosi della fase iniziale delle vene varicose e prima di un'operazione pianificata. La dopplerografia consente di valutare il flusso sanguigno attraverso i vasi e visualizzare lo stato delle vene profonde.
Prevenzione delle vene varicose: come prevenirla
La prevenzione delle vene varicose consiste in alcune semplici regole da seguire ogni giorno:
- Attività fisica. Abbastanza moderata attività fisica. Ad esempio, lunghe passeggiate, nuoto in piscina o esercizi a casa. Ciò contribuirà a ridurre significativamente il rischio di vene varicose. È importante che l'attività fisica sia regolare, ma non troppo faticosa. Il sollevamento pesi può anche portare allo sviluppo di vene varicose.
- Perdita di chili indesiderati. Ridurre l'apporto calorico e, di conseguenza, perdere peso contribuirà a un migliore funzionamento del sistema vascolare.
- Cibo salutare. Evitare cibi altamente trasformati ad alto contenuto di grassi e sale ridurrà l'accumulo di acqua nel corpo e renderà più facile perdere i chili di troppo.
- Abbigliamento adeguato. Scarpe comode ed evitare calze strette garantiranno una migliore circolazione sanguigna negli arti inferiori.
- Evita lunghe docce calde. Il calore espande i vasi sanguigni, le brevi docce estive sono migliori per il sistema venoso
Seguire queste regole migliorerà le condizioni delle vene e la salute generale.